Der Zusammenhang zwischen Stress und Arbeitssicherheit

Aktualisiert: 2. August 2023

Wir alle wissen, dass Stress gesundheitsschädlich ist und dass die Arbeit in einer bereits stressigen Umgebung Auswirkungen auf die Arbeitsleistung und Sicherheit haben kann. Tatsächlich ergab eine Studie des Families and Work Institute, dass 41 Prozent der Arbeitnehmer am Arbeitsplatz „häufig“ oder „sehr oft“ unter Stress leiden. Das National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) hat sogar ein Forschungsprogramm zu Arbeitsstress gestartet, das den Einfluss von Stressfaktoren am Arbeitsplatz auf Unfälle und Verletzungen untersuchen soll.

Darüber hinaus kann anhaltender Stress neben seinen unmittelbaren Auswirkungen auf die Gesundheit und Sicherheit der Arbeitnehmer auch eine Rolle bei schweren, chronischen Erkrankungen spielen. Geringe Stressmengen können beherrschbar und sogar vorteilhaft sein, chronischer Stress am Arbeitsplatz gefährdet jedoch das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Ihre langfristige Rentabilität. Aufgrund dieser Risiken ist es für jeden Arbeitgeber wichtig, die Zusammenhänge zwischen Stress und Arbeitssicherheit zu verstehen und die entsprechenden Vorkehrungen zu treffen, um den Stress der Mitarbeiter unter Kontrolle zu halten. In diesem Artikel stellen wir einige Möglichkeiten vor, wie sich Stress auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter auswirkt, und zeigen Ihnen Strategien auf, mit denen Sie sie dabei unterstützen können, den Stress auf einem beherrschbaren Niveau zu halten.

Stress ist eng mit mehreren chronischen Krankheiten verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen – eine der häufigsten Todesursachen in der industrialisierten Welt. Untersuchungen des Bio Behavioral Institute legen nahe, dass gestresste Menschen in vielen Fällen letztendlich ungesündere Lebensentscheidungen treffen, einschließlich Alkohol und Rauchen. Ebenso ergab eine Studie der Universität Melbourne aus dem Jahr 2007, dass Männer, die unter „mäßigem“ oder „extrerem“ Arbeitsstress leiden, doppelt so häufig rauchen.

Dennoch haben andere Untersuchungen einen direkteren Zusammenhang zwischen Stress am Arbeitsplatz und chronischen Krankheiten festgestellt. Eine Studie unter britischen Beamten aus dem Jahr 2008 ergab, dass die am stärksten gestressten Regierungsangestellten ein um 68 Prozent höheres Risiko hatten, an Herzerkrankungen zu erkranken. Diese Mitarbeiter hatten eine geringere Herzfrequenzvariabilität (ein häufiges Zeichen für Nebennierenstress oder „Burnout“) und einen erhöhten Spiegel des Stresshormons Cortisol. Während Cortisol ein wichtiger Bestandteil einer normalen Stressreaktion ist, können chronisch hohe Werte die Blutgefäße und die Herzinnenhaut schädigen. Selbst wenn die Forscher Lebensstilfaktoren wie Rauchen und schlechte Ernährung berücksichtigten, wurde festgestellt, dass die am stärksten gestressten Arbeitnehmer immer noch das größte Risiko für Herzerkrankungen haben.

Neuere Forschungen haben auch einen Zusammenhang zwischen chronischem Stress und einem höheren Unfallrisiko hergestellt. Beispielsweise führte die American Nurses Association eine Umfrage durch, bei der 80 Prozent der Krankenschwestern sagten, dass Stress am Arbeitsplatz ihre Sicherheit beeinträchtigt; 59 Prozent gaben an, dass der Druck am Arbeitsplatz dazu führt, dass sie sich beeilen und unsichere Abkürzungen nehmen. Um sowohl die kurzfristigen als auch die langfristigen Auswirkungen von Stress zu begrenzen, müssen Arbeitgeber letztendlich die häufigsten Stressfaktoren verstehen.

Wie können Sie die Auswirkungen dieser und anderer Stressfaktoren eindämmen? Jeder geht anders mit Stress um, aber hier sind einige Strategien, die sich für die meisten Arbeitnehmer als effektiv erwiesen haben.

Letztendlich müssen Sie genau untersuchen, wie sich Stress auf die Sicherheit und Leistung an Ihren individuellen Arbeitsplätzen auswirkt. Dazu benötigen Sie ein zuverlässiges Tool zur Verfolgung von Unfällen, Krankheiten und den daraus resultierenden Gefahren.

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